アイスさんの白い透明感のある肌を保つための方法
小鼻の毛穴の黒ずみが気になる。
肌が乾燥して皮膚がポロポロめくれてしまった・・・！！
女性なら一度は感じたことのある悩みではないでしょうか。
肌の悩みは年中感じてしまう、やっかいなものです。
女性ならいつだって透明感のあるスベスベの白い肌でいたいですよね。
なぜ肌トラブルは起こってしまうのか。
日常に潜む問題点を見直し、日々少しだけ自分に手間をかけるだけで、
美しい肌を手に入れることができます。
今回は私のしている、透明感のある白い肌を保つ方法をお教えします。
私が実践している美容方法
まずは日焼けをしないこと。
これは本当に大切です。
紫外線によって肌は強いダメージを受けてしまうためです。
顔には一年中日焼けどめを塗るようにしています。
次に大切なのは老廃物を外に出すこと。
便秘は肌あれを導きます。1日に1度は便を出すようにする、
など目標を定め、意識して排泄するようにしています。
また、半身浴も効果的。ぬるめのお湯にみぞおちまで20分ほど浸かるようにすると、
汗と一緒に体内の老廃物をどんどん外に出してくれます。
あとはなんといっても保湿！朝晩の洗顔後に化粧水を肌に吸収させて、乳液でふたをする。
この2種類の工程だけで十分保湿されます。
これらは決して難しいことではなく、
さらに高額なお金をかけずにできることです。
ちなみに私はアラサーですが、先日26歳の女性に20歳に間違われました…。
聞いてみると、肌が綺麗すぎるとのこと。毎日の習慣のおかげだと実感しました。
日々少しの心がけで肌は確実に変わります。いつもスベスベの美しい肌で毎日を楽しく過ごしましょう！
